Beschrijving
Variatie: Draagriemen, optrekstang, push-up handgrepen
Truprorainer / Optrekstang / Push-up handgrepen van CRIVIT biedt een compacte 3-in-1-set voor effectieve kracht- en stabiliteitstraining in het dagelijks leven
- Veelzijdige 3-in-1-set voor kracht, stabiliteit en mobiliteit
- Optrekstang voor deurkozijnen 70–81 cm, belastbaar tot 110 kg
- Truprorainer met verstelbare, niet-elastische banden en opbergtas
- Roterende push-up handgrepen voor gewrichtsvriendelijke opdrukoefeningen
CRIVIT Slingtrainer / Optrekstang / Opdrukgrepen – Optrekstang, slingtrainer, opdrukgrepen roterend
Veelzijdige training voor thuis
De CRIVIT set combineert een optrekstang, slingtrainer en opdrukgrepen tot een compact trainingssysteem dat vooral lichaamskracht, coördinatie en houding verbetert. De training maakt gebruik van het eigen lichaamsgewicht en is geschikt voor basisoefeningen zoals optrekken, roeien, dips, opdrukoefeningen en diverse core-stabilisatieoefeningen. De combinatie zorgt voor een op elkaar afgestemd workout, waarbij telkens slechts één apparaat hoeft te worden gewisseld om andere spiergroepen gericht aan te spreken. Dankzij deze modulaire opbouw kunnen trainingsschema's eenvoudig worden gevarieerd en aangepast aan het niveau en het tijdsbudget.
Veilige afwerking en precieze afmetingen voor stabiel gebruik
Voor de constructie worden staal en kunststof gebruikt, waardoor de onderdelen robuust blijven en eenvoudig te reinigen zijn. De optrekstang is ontworpen voor deurkozijnen met een breedte van 70 tot 81 cm en draagt een maximale belasting van 110 kg. De slingtrainer is voorzien van verstelbare, niet-elastische banden met een totale lengte van ca. 215–271 cm en een bandbreedte van ongeveer 38 mm; de maximale belasting bedraagt 125 kg. De opdrukgrepen zijn draaibaar, antislip en ontworpen voor belastingen tot 100 kg. Deze gegevens zorgen voor een betrouwbare indicatie van de belastbaarheid voor verschillende gebruikersgroepen.
Eenvoudige montage, flexibel gebruik en een verplaatsbare oplossing
De montage van de optrekstang verloopt ongecompliceerd in het deurkozijn zonder ingewikkelde gereedschappen; voor het gebruik van de slingtrainer wordt een deuranker meegeleverd, aangevuld met een verlengband en een opbergtas. De verstelbare banden en de draaifunctie van de grepen vergroten de trainingsvariatie en maken snelle aanpassingen aan de oefeningsintensiteit en het the type lichaam mogelijk. Dankzij het compacte formaat en het lage gewicht van de onderdelen zijn de onderdelen niet alleen geschikt voor training thuis, maar ook voor onderweg en voor trainingen in tijdelijke trainingsruimtes.
Doelgroep, voordeel en trainingsmogelijkheden
De set is zowel geschikt voor beginners als gevorderden, voor mannen en vrouwen die een ruimtebesparende, budgetvriendelijke trainingsoptie zoeken. Het biedt functionele oefeningen om de spierkracht te vergroten, de rompstabiliteit te verbeteren en de lichaamsbeheersing te optimaliseren. Voor gebruikers die gericht willen werken aan hun houding en bewegingskwaliteit, maakt de slingtrainer een progressieve training mogelijk door middel van lengteverstelling; de optrekstang vult dit aan met klassieke trekoefeningen, terwijl de roterende opdrukgrepen de belasting op de schouders en polsen bij opdrukoefeningen verminderen.
Voor gerichte thuistrainingsroutines wordt de CRIVIT set aanbevolen als veelzijdige basis – ideaal voor gebruikers die op een ruimtebesparende manier kracht en stabiliteit willen opbouwen.
Eigenschappen
Optrekstang: Bovenlichttraining met eenvoudige bevestiging
De optrekstang biedt gerichte training voor de rug, biceps en schouders en wordt zonder boren in het deurkozijn bevestigd. Handgrepen van schuimstof zorgen voor een veilige grip en comfort bij herhaalde bewegingen. Dankzij de aanpassing aan deurbreedtes tussen 70 en 81 cm is de stang geschikt voor vele woonsituaties; de maximale belastbaarheid bedraagt 110 kg. Een bijgeleverde handleiding met oefenvoorbeelden vergemakkelijkt de start en maakt een directe, gestructureerde training mogelijk.
Slingtrainer: Volledige lichaamstraining met verstelbare banden
De slingtrainer ondersteunt een effectieve full-body workout en train kracht, coördinatie en evenwicht met het eigen lichaamsgewicht. Niet-elastische, in lengte verstelbare banden en veilige gespen maken snelle aanpassingen van de moeilijkheidsgraad mogelijk. De levering omvat een deuranker, een verlengband en een opbergtas, waardoor transport en opslag worden vereenvoudigd. De maximale belastbaarheid bedraagt 125 kg, waardoor ook intensievere oefeningen mogelijk zijn.
Opdrukgrepen roterend: Vriendelijke variatie voor opdrukoefeningen
De opdrukgrepen hebben een draaibare constructie om de belasting op de schouder en pols te verminderen en tegelijkertijd een grotere bewegingsvrijheid mogelijk te maken. Het antislipoppervlak biedt een veilige grip, zelfs bij intensieve sets. Met een toegestane belasting van 100 kg zijn de grepen geschikt voor verschillende trainingsniveaus; de draaifunctie maakt bovendien roterende belastingpatronen mogelijk die bijdragen aan de schouderstabiliteit.
Materiaal en afmetingen: Compact en belastbaar
Materiaalshows van staal en kunststof zorgen voor een evenwichtige balans tussen stabiliteit en gewicht. De optrekstang meet ca. B 99 x H 33 x D 27 cm, de onderdelen van de slingtrainer zijn verstelbaar in een totale lengte van ca. 215–271 cm. Gegevens over greepdiameters en deurrollen zijn in de gedetailleerde omvang inbegrepen, zodat de onderdelen gericht kunnen worden geplaatst en gebruikt.
Productkenmerken
Kenmerk | Specificatie |
|---|---|
Merk | CRIVIT |
Set-inhoud | Optrekstang, slingtrainer, opdrukgrepen roterend, opbergtas, montagehandleiding |
Optrekstang materiaal | Staal, kunststof |
Optrekstang afmetingen | ca. B 99 x H 33 x D 27 cm |
Optrekstang belastbaarheid | max. 110 kg |
Slingtrainer materiaal | Staal, kunststof |
Slingtrainer afmetingen | Totale lengte ca. 215–271 cm, bandbreedte ca. 38 mm |
Slingtrainer belastbaarheid | max. 125 kg |
Opdrukgrepen materiaal | Kunststof |
Opdrukgrepen afmetingen | ca. Ø 200 x H 112 mm |
Opdrukgrepen belastbaarheid | max. 100 kg |
Gewichten (ca.) | Optrekstang 1,65 kg; slingtrainer 1,08 kg; opdrukgrepen 1,2 kg |
Leveringsomvang | Incl. montagehandleiding met oefenvoorbeelden, deuranker, verlengband, opbergtas |
FAQ
Voor welke deurbreedtes is de optrekstang geschikt?
De optrekstang is ontworpen voor deurkozijnen met een breedte tussen 70 en 81 cm en kan zonder vaste montage worden gebruikt.
Kan de slingtrainer onderweg worden gebruikt?
Ja, de slingtrainer kan dankzij de opbergtas en het compacte formaat gemakkelijk worden meegeleverd en aan geschikte ankerpunten worden bevestigd.
Zijn de opdrukgrepen geschikt voor beginners?
De draaibare opdrukgrepen bieden een gewrichtsvriendelijke optie voor opdrukoefeningen en zijn daarom ook geschikt voor beginners; de intensiteit kan worden verhoogd door variaties in de voetpositie.
Welke maximale belasting geldt voor de set?
De maximale belasting varieert: optrekstang 110 kg, slingtrainer 125 kg, opdrukgrepen 100 kg; deze waarden dienen voor een veilige classificatie voor verschillende gebruikers.
Wat wordt er meegeleverd om direct te beginnen?
De levering omvat een montagehandleiding met oefenvoorbeelden, een deuranker, een verlengband en een opbergtas, zodat direct met de training kan worden begonnen.