Sportaccessoires

Fitnessaccessoires – CRIVIT 3-delige trainingsset (balansbord, speed-springtouw, fitnessbandset)

Veelzijdige training voor balans, uithoudingsvermogen en kracht

De drie delige trainingsset combineert een balansbord, een speed-springtouw en een fitnessbandset, zodat verschillende trainingsdoelen kunnen worden afgedekt. Het balansbord bevordert gericht de stabiliteit en rompkracht, het springtouw verhoogt de cardiovasculaire prestaties en coördinatie, en de banden maken progressieve kracht- en mobiliteitstraining mogelijk. Door de combinatie ontstaan korte, effectieve eenheden voor de home-workout evenals aanvullende oefeningen in het trainingsschema. De oefeningen in de bijgevoegde handleiding verklaren trainingsroutines en oefenvarianten voor beginners en gevorderden, zodat de set direct klaar is voor gebruik.

Materiaaleigenschappen en veilige afwerking voor regelmatige training

De componenten zijn passend voor de alledaagse training vervaardigd: Het balansbord bestaat uit PP en ABS en biedt een gestructureerd, antislip oppervlak evenals antislip materiaal aan de onderkant van het bord en van de adapter voor stabiele standomstandigheden. Het speed-springtouw combineert PP, staal, polyester en nylon met kogelgelagerde handgrepen voor een gelijkmatige rotatie. De fitnessbanden bestaan uit TPE, PP en EVA en zijn voorzien van stalen versterkingen. Deze materiaalkeuze zorgt voor een robuust gevoel en eenvoudig onderhoud, terwijl de meegeleverde elementen zoals de draagtas en het opbergtasje de organisatie en het transport vergemakkelijken.

Toepassingsgebieden, trainingsvoorstellen en doelgroep

De set is geschikt voor de training thuis, onderweg en als aanvulling op de sportschool. Beginners profiteren van de variabele weerstanden en de hoogteverstelling van het bord, terwijl atleten het snelle springtouw kunnen gebruiken voor intensieve intervaltrainingen. Voor revalidatie, mobiliteit en gerichte spieropbouw zijn de drie banden met verschillende weerstandsniveaus ideaal. Korte workouts met de focus op balans plus een interval met het springtouw kunnen in 15–30 minuten worden gerealiseerd. Bij vragen over de selectie of de uitvoering van oefeningen helpt de klantenservice van Lidl Online u graag verder.

Met de CRIVIT trainingsset balans, uithoudingsvermogen en kracht gericht verbeteren – bij vragen staat de klantenservice van Lidl Online graag ter beschikking.

Eigenschappen

Balansbord: Progressie door hoogteverstelling en stabiel staand oppervlak

Het balansbord heeft een diameter van ca. Ø 39,6 x H 6/9 cm en een gewicht van ca. 790 g. Het beschikt over een adapter voor hoogteverstelling, die de moeilijkheidsgraad verhoogt en zo een progressiegerichte trainingsplanning mogelijk maakt. Het gestructureerde oppervlak biedt tactiele feedback en de antislip onderkant zorgt voor een veilige grip op gladde vloeren. De bijgevoegde gebruiksaanwijzing bevat oefenvoorbeelden die gericht de rompstabiliteit en coördinatievermogen verbeteren. Het bord is maximaal belastbaar voor een lichaamsgewicht van ca. 100 kg.

Speed-springtouw: Hoge draaifrequentie dankzij kogelgelagerd systeem

Het speed-springtouw heeft een lengte van ca. 280 cm en is uitgerust met een gecoate staalkabel, die geschikt is voor snelle rotaties. De kogelgelagerde handgrepen zorgen voor een gelijkmatige beweging en hoge springfrequenties, terwijl de verstelbare touwlengte de aanpassing aan lichaamslengte en trainingsstijl mogelijk maakt. Vier meegeleverde handgreepgewichten staan de stapsgewijze verhoging van de trainingsintensiteit toe, en de draagtas vergemakkelijkt transport en opberging. Door het lage gewicht van ca. 611 g is het touw ook geschikt voor reis- en outdooreenheden.

Fitnessbandset 3 banden: Veelzijdige weerstandsopties met accessoires

De fitnessbandset omvat drie banden in verschillende weerstandsniveaus met de afmetingen blauw: ca. 0,1 x 0,8 x 128 cm, grijs: ca. 0,1 x 0,9 x 128 cm en rood: ca. 0,1 x 1,1 x 128 cm. Bij de levering inbegrepen zijn 2 schuimstof handgrepen, een deuranker, 2 voetlussen en een opbergtasje, zodat de set direct inzetbaar is voor kracht-, rekbare en mobiliteitsoefeningen. De banden maken individuele progressie mogelijk, ondersteunen functionele bewegingen en laten zich gemakkelijk in bestaande trainingsschema's integreren.

Productkenmerken

FAQ

Voor wie is de set bijzonder geschikt?

De set is ontworpen voor beginners en gevorderden die thuis of onderweg aan balans, coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht willen werken. De variabele weerstanden en de hoogteverstelling maken een individuele aanpassing mogelijk.

Hoe wordt de touwlengte van het speed-springtouw aangepast?

De touwlengte kan aan het uiteinde van het touw worden versteld; hiervoor wordt overtollige touwlengte ingekort en het touw dienovereenkomstig vastgezet. Een exacte handleiding is te vinden in de bijgevoegde beschrijving.

Hoe hoog is de maximale belasting van het balansbord?

Het balansbord is ontworpen voor een maximaal gebruikersgewicht van ca. 100 kg. De antislip onderkant en de adapter verhogen de stabiliteit bij oefeningen.

Welke accessoires zijn bij de fitnessbandset inbegrepen?

Bijgevoegd zijn 2 schuimstof handgrepen, een deuranker, 2 voetlussen en een opbergtasje, zodat de set direct voor veelzijdige oefeningen inzetbaar is.

Hoe worden de banden en het bord gereinigd?

Banden en bord kunnen met een vochtige doek en mild reinigingsmiddel worden afgenomen. Van agressieve chemicaliën en hoge hitte-inwerking moet worden afgezien om de materiaaleigenschappen te behouden.