Opdrukbord / Dumbbells-set / Kettlebell

CRIVIT Push-up-board / Dumbbellsset (2x 2 kg) / Kettlebell (10 kg)

Veelzijdige trainingsset voor beginners en gevorderden

De CRIVIT trainingsset combineert een opvouwbaar push-up-board, een dumbbellsset en een kettlebell en is daardoor ideaal voor functionele krachttraining thuis. Het board biedt 12 verschillende greepposities die gericht borst-, schouder-, rug- en rompspieren aanspreken; de kleurverdeling maakt de oefeningskeuze direct zichtbaar. De dumbbells zijn voorzien van een pvc-coating en hebben een zeshoekige vorm die wegrollen voorkomt, zodat oefeningen op de vloer veilig kunnen worden uitgevoerd. De kettlebell heeft een extra brede greep en een platte onderkant met rubberen voetjes, wat een stabiele stand bij zwaai- en haakvormige oefeningen garandeert.

Technische details en ergonomische voordelen

Het samenspel van de componenten maakt gecoördineerde trainingsroutines mogelijk: het push-up-board is opvouwbaar en meet opgevouwen ca. 32 x 19,5 x 3,6 cm, waardoor het probleemloos kan worden opgeborgen. De dumbbells hebben een greepdiameter van ca. Ø 3,5 cm voor een veilige grip, en de dumbbellvlakken zijn afgerond voor een betere aanpassing aan de hand. De kettlebell bereikt met ca. Ø 22,5 x H 27,8 cm en een greep van ca. B 24,8 cm voldoende ruimte voor oefeningen met twee handen en één hand. Samen vormt de set een compact station dat zowel kracht als stabiliteit bevordert.

Test nu de CRIVIT trainingsset en breid de thuistraining effectief uit — ideaal voor iedereen die ruimte wil besparen en toch veelzijdig wil trainen.

Eigenschappen

Push-up-board: Doelgerichte posities en ruimtebesparend design

Het push-up-board beschikt over 12 insteekposities die zijn gekenmerkt door gekleurde lijnen voor verschillende spiergroepen. De twee meegeleverde handgrepen kunnen in de gemarkeerde insteekvelden worden geplaatst en maken gevarieerde handposities mogelijk die de belasting op borst, schouder, triceps en romp veranderen. Het board heeft een opvouwbare constructie, zodat het na de training compact kan worden opgeborgen. Het maximale gebruikersgewicht bedraagt 100 kg, waardoor het geschikt is voor de meeste gebruikers.

Dumbbellsset (elk 2 kg): Ergonomisch en vloervriendelijk

De beide dumbbells wegen elk 2 kg en hebben een ijzeren kern met pvc-coating, wat zorgt voor duurzaamheid en vloerbescherming. De zeshoekige vorm voorkomt wegrollen op gladde oppervlakken, terwijl licht afgeronde grepen zorgen voor een comfortabele grip. Door het lage gewicht zijn de dumbbells bijzonder geschikt voor beginners, revalidatie-oefeningen of als aanvulling op circuittraining. Een handleiding met oefeningsvoorbeelden wordt meegeleverd.

Kettlebell (10 kg): Stabiele stand en comfortabele greep

De kettlebell is gemaakt met een zand- en cementvulling en ommanteld met kunststof; de platte onderkant is voorzien van rubberen voetjes die stabiliteit en bescherming van de vloer garanderen. De extra brede greep maakt oefeningen met twee handen mogelijk en vergemakkelijkt het vastpakken bij zwaai- of vasthoudoefeningen. Met een gewicht van ca. 10 kg is de kettlebell geschikt voor krachtuithoudingsvermogen, zwaaitraining en functionele workouts.

Productkenmerken

FAQ

Is het push-up-board geschikt voor beginners?

Ja, het board biedt verschillende posities voor progressieve vooruitgang; beginners kunnen starten met bredere handposities en een beperkte bewegingsomvang.

Zijn reserveonderdelen of afzonderlijke componenten apart verkrijgbaar?

Informatie over reserveonderdelen kan worden opgevraagd bij de klantenservice van Lidl Online; de set wordt standaard compleet geleverd.

Hoe robuust zijn de dumbbells bij regelmatig gebruik?

De dumbbells zijn voorzien van een ijzeren kern en een pvc-coating die zijn ontworpen voor dagelijks gebruik en vloerbescherming; voor zeer intensief professioneel gebruik heeft conventioneel dumbbellmateriaal de voorkeur.

Is de kettlebell geschikt voor zwaaioefeningen zoals kettlebell swings?

De kettlebell heeft een brede greep en een platte onderkant die zwaaioefeningen mogelijk maakt; let op de juiste techniek om blessures te voorkomen.