Dat verschilt per product. Iedere reep, poeder of supplement bevat een andere hoeveelheid proteïne. Check het in de productomschrijving of op het etiket.

Proteïne is een bron van energie. Ook ondersteunt het de groei van spieren. Daarom wordt het vaak gebruikt voor of na krachttraining.

Het is aan jou wanneer je proteïne tot je neemt. Je kunt het verdelen over de dag of het juist in de ochtend of avond nemen. Het hangt af van jouw persoonlijke voorkeuren wanneer je jouw proteïne product inneemt/ gebruikt. Zo kun je het, afhankelijk van jouw sportdoel, vóór of juist na het sporten innemen. Doe hiervoor je eigen research of vraag het aan je personal trainer.

Zeker weten. Daar maken we vegetariërs en vegans blij mee. Je herkent onze plantaardige varianten aan het vegan logo.

De whey-variant is gemaakt van wei-eiwit. Dat is een bijproduct van de kaasproductie. ‘Whey’ staat bekend om een hoog percentage aan eiwit en een laag percentage koolhydraten en vetten. Plantaardige eiwitten worden gewonnen uit planten zoals soja, hennep en rijst.