Stretchband / Enkelgewichten 0,5 kg set van 2 / Minibands set van 3 / Loopband / Opdrukgrepen set van 2 / Handtrainer

Stretchband / Enkelgewichten 0,5 kg 2-delige set / Minibanden 3-delige set / Loopband / Opdrukgrepen 2-delige set / Handtrainer van CRIVIT – Complete fitnessset

Full-body-workout flexibel en effectief

De trainingsset biedt een veelzijdigheid die zowel beginners als gevorderden aanspreekt: met het stretchband en de minibanden kunnen kracht, stabiliteit en mobiliteit doelgericht worden verbeterd. De combinatie van weerstandsband, loopband en enkelgewichten maakt een progressieve belastingverhoging mogelijk, waardoor spieropbouw en duurtraining in één sessie kunnen worden gecombineerd. De bijgevoegde handleidingen tonen oefenvarianten en verlagen de drempel om te beginnen.

Comfort en materiaalkeuze voor betrouwbare training

De gebruikte materialen zijn ontworpen voor functionaliteit: het stretchband combineert polyester en latex voor elastisch herstel, minibanden bestaan uit latex, en het loopband uit polyester en rubber. Handgrepen en bevestigingen zijn antislip ontworpen, de opdrukgrepen zijn voorzien van een gerubberd oppervlak en vier rubberen voetjes voor een stevige stand. Deze eigenschappen zorgen voor betrouwbaarheid bij herhalingen en beschermen polsen en ondergronden.

Het apparaat past in veel trainingsschema's: het ondersteunt warming-ups, revalidatie-oefeningen, krachtcircuits en gerichte spieractivatie voorafgaand aan intensievere sessies. De enkelgewichten met klittenband zijn snel te bevestigen en kunnen ook om de pols worden gedragen, waardoor alledaagse bewegingen zoals wandelen of trap lopen efficiënt van extra belasting worden voorzien. Zo ontstaan eenvoudige progressiemogelijkheden zonder extra apparatuur.

Veiligheid, verzorging en onderhoudsinstructies

Voor veilig gebruik moeten de belastingsgegevens en afmetingen in acht worden genomen: de opdrukgrepen hebben een maximale belasting van 100 kg, de enkelgewichten zijn ontworpen als 2-delige set van elk 0,5 kg. Controleer voor elke training op slijtage, trek banden niet over scherpe randen en bewaar metalen onderdelen droog. Schoonmaken gebeurt met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel; vermijd directe blootstelling aan hitte om de elasticiteit te behouden.

Bouw gericht kracht en mobiliteit op met de CRIVIT trainingsset — ideaal voor je home-workout en snelle trainingssessies onderweg, bij vragen staat de klantenservice van Lidl Online graag tot je beschikking.

Eigenschappen

Stretchband: acht lussen voor individuele intensiteit

Het stretchband is ca. 90 x 4 cm groot en biedt acht lussen waarmee verschillende greepposities mogelijk zijn. Dankzij de lussen kan de weerstand fijn worden gedoseerd, wat een progressieve belastingverhoging mogelijk maakt. De combinatie van polyester en latex zorgt voor een elastisch herstel en een goede duurzaamheid bij regelmatig gebruik. De meegeleverde gebruiksaanwijzing toont trainingsvoorbeelden voor het bovenlichaam, de buik, benen en billen.

Enkelgewichten 0,5 kg 2-delige set: variabel en comfortabel

De enkelgewichten zijn dankzij een praktisch klittenband in maat verstelbaar en kunnen zowel om de enkel als om de pols worden gedragen. Elk gewicht bedraagt ca. 0,5 kg, de afmetingen zijn ca. 27,5 x 12 cm. De set ondersteunt spieropbouw en duurtraining, is gemakkelijk om te doen en is geschikt voor zowel de sportschool als de home-workout. Een rechthoekige ring vergroot de flexibiliteit qua bevestigingsmogelijkheden.

Opdrukgrepen 2-delige set: gewrichtsvriendelijke training

De opdrukgrepen zijn ergonomisch gevormd, gerubberd en bieden een stabiele grip dankzij vier rubberen voetjes. Met een maximale belasting van 100 kg vergroten ze de bewegingsvrijheid bij opdrukoefeningen, ontlasten ze de polsen en verhogen ze de trainingsintensiteit. De handgrepen zijn stabiel en geschikt voor veeleisende lichaamsgewichtoefeningen thuis. Een handleiding met oefenvoorbeelden wordt meegeleverd.

Handtrainer: doelgerichte ontwikkeling van de knijpkracht

De handtrainer met gekartelde antislip-handgrepen van aluminium thet, onderarmen en vingers en heeft een drukkracht van 45 kg. Met afmetingen van ca. 13,2 x 10,8 cm past hij compact in de tas en is hij geschikt voor korte oefensessies tussendoor. De robuuste constructie met verenstaal levert constante weerstanden die bij regelmatig gebruik de knijpkracht meetbaar verbeteren.

Productkenmerken

FAQ

Voor wie is deze set het meest geschikt?

De set is bedoeld voor beginners en gevorderden die thuis mobiel willen blijven en flexibel willen trainen. Dankzij verschillende weerstandsniveaus zijn aanpassingen aan het fitnessniveau en de trainingsdoelen mogelijk.

Kunnen de enkelgewichten ook om de pols worden gedragen?

Ja, de gewichten zijn voorzien van een verstelbaar klittenband en kunnen probleemloos om de pols worden bevestigd om arm- of alledaagse bewegingen intensiever te maken.

Hoe maak ik de trainingsbanden en handgrepen schoon?

Banden en handgrepen kunnen worden schoongemaakt met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel. Droog metalen onderdelen af en bescherm banden tegen directe hitte om materiaalmoeheid te voorkomen.

Zijn de opdrukgrepen slipvast op een gladde vloer?

De handgrepen hebben vier rubberen voetjes die zorgen voor stabiliteit. Controleer voor de training of de ondergrond schoon en vrij is van vocht om een optimale grip te garanderen.

Bevat de producten trainingshandleidingen?

Ja, voor meerdere onderdelen worden gebruiksaanwijzingen met oefenvoorbeelden meegeleverd die de start vergemakkelijken en varianten voor verschillende intensiteiten tonen.