Gymnastiekstok

Gymnastics Stick — Aluminium fitnessstang van SCHILDKRÖT

Compact ontwerp voor thuis en onderweg

De Gymnastics Stick biedt een doordachte combinatie van lengte en opslagformaat: met een totale lengte van 80 cm en een schroefverbinding in het midden kan de stang snel worden gedeeld en ruimtebesparend worden opgeborgen. Dit vergemakkelijkt het transport in een sporttas of kast en maakt de trainingsstaf ideaal voor kleine ruimtes en mobiele trainingen. Deze compacte constructie zorgt voor minder benodigde ruimte zonder concessies te doen aan de routine of de verscheidenheid aan oefeningen.

Robuuste materialen en een veilig gripcomfort

De trainingsstaf bestaat uit aluminium met PP‑elementen en is uitgerust met EVA-schuimhandgrepen, die ook bij zweterige handen een veilige grip bieden. Het materiaalkoncept zorgt voor een goede verhouding tussen stabiliteit en een laag gewicht: met een totaal gewicht van 465 g blijft de staf handzaam zonder aan stevigheid in te boeten. EVA-grepen dempen trillingen en beschermen de polsen bij dynamische bewegingen.

Veelzijdige training voor kracht en stabiliteit

De set is ontworpen voor functionele training en ondersteunt doelgericht de stabilisatie van het hele lichaam en de krachtuithoudingsvermogen. Bovendien maken de meegeleverde tube-expanders verschillende weerstandsvarianten mogelijk, zodat zowel isolatie- als compound-oefeningen zinvol kunnen worden aangevuld. Door de combinatie van staf en tubes ontstaan ​​trainingsopties voor rug, schouders, romp en benen, die gemakkelijk kunnen worden geïntegreerd in korte of langere sessies.

Eenvoudige montage, duidelijke levering

De staf wordt in het midden geschroefd geleverd en kan zonder gereedschap in elkaar worden geschroefd of uit elkaar worden gehaald; het gebruik is even oncomplicieerd voor beginners als voor gevorderden. De levering omvat naast de staf twee eenvoudig te monteren tube-expanders (lengte 60 cm) met stabiele voetlussen, zodat er direct met verschillende oefeningen kan worden begonnen. Deze uitrusting maakt een onmiddellijke en gevarieerde training mogelijk.

Haal de SCHILDKRÖT fitnessstaf in huis voor een ruimtebesparende, veelzijdige training en profiteer van de stabiele constructie en variabele weerstandsopties. Bij vragen helpt de klantenservice van Lidl Online je graag verder.

Eigenschappen

Materiaalsamenstelling en gewicht

De staf combineert ALU-elementen met PP-onderdelen en weegt in totaal 465 g, wat hem erg handzaam maakt zonder de stijfheid te verliezen die nodig is voor krachtoefeningen. Deze materiaalkeuze zorgt voor een evenwichtige balans tussen robuustheid en comfort, zodat bewegingen nauwkeurig kunnen worden uitgevoerd en de belasting op pols en onderarm wordt verminderd.

Deelbaarheid en transportgemak

Dankzij een schroefverbinding in het midden kan de staf snel worden gedeeld en weer in elkaar worden gezet. Dit kenmerk maakt het opbergen in kleine kasten en het transport in een koffer of sporttas gemakkelijker. De compacte opslag is bijzonder handig voor gebruikers die weinig ruimte hebben of het apparaat mee willen nemen naar trainingslocaties.

Tube‑expanders en oefenmogelijkheden

De set bevat twee tube-expanders van TPR van elk 60 cm lang met voetlussen, die aan beide uiteinden variabele weerstand bieden. De tubes breiden het oefenspectrum uit met roeibewegingen, schouderwerk en beenoefeningen, waardoor een gerichte kracht- en uithoudingstraining als aanvulling op de staf mogelijk is.

Productkenmerken

FAQ

Voor wie is de fitnessstaf geschikt?

De trainingsstaf is geschikt voor gebruikers die op zoek zijn naar een ruimtebesparend trainingsapparaat voor thuis of onderweg; hij dekt oefeningen af voor stabiliteit, krachtuithoudingsvermogen en mobiliteit en kan door zowel beginners als gevorderden worden gebruikt.

Hoe wordt de staf gemonteerd en getransporteerd?

De staf kan in het midden worden geschroefd; voor demontage wordt de schroefverbinding losgedraaid, voor montage weer stevig vastgedraaid. Zo past hij in sporttas en kan hij ruimtebesparend worden opgeborgen.

Welke oefeningen kunnen met staf en tubes worden uitgevoerd?

Gecombineerde oefeningen zijn bijv. roeibewegingen, schouderrotaties, core-stabiliteitsoefeningen en beenoefeningen met extra weerstand. De tubes maken variabele weerstanden mogelijk en breiden het oefenspectrum aanzienlijk uit.

Hoeveel onderhoud is er nodig?

Reinig oppervlakken met een licht vochtige doek; vermijd agressieve reinigingsmiddelen om het materiaal en de handgrepen te beschermen. Na de training kort afdrogen als de handgrepen vochtig zijn geworden.

Tot wie wend ik mij bij vragen of als ik reserveonderdelen nodig heb?

Voor vragen over het product of de leveringsomvang staat de klantenservice van Lidl Online tot je beschikking. Contactinformatie is te vinden op de winkelpagina.