Beter opruimen: hoe je stressvrije orde creëert
Wat je dit jaar ook besluit te doen, een opgeruimd huis zou bovenaan je lijstje moeten staan. Opgeruimdheid vermindert stress en helpt je ontspannen. Pak een paar opruimhulpjes, kies je good mood playlist en knap je huis op! Waar moet je beginnen? Onze tips voor opruimen met een systeem laten het je zien.
Goed opruimen is goed voor de psyche
Onze woning is een spiegel van onze ziel - zelfs als het om opruimen gaat. Volgens de psychologie kalmeert een opgeruimde omgeving de innerlijke chaos, bevordert het de concentratie en verbetert het de stemming. Bovendien leer je je huis vaak opnieuw kennen tijdens het opruimen. Je ontdekt lang vergeten schatten of doet inspiratie op voor een fris interieur. En er is niets beter dan ontspannen op de bank en je werk bewonderen nadat je klaar bent.
Systematisch opruimen: 5 gouden regels
Opruimen betekent slim opruimen. Je kunt het beste beginnen met de kamers waar opruimen essentieel is: In het thuiskantoor creëer je een perfecte werksfeer; in de woonkamer zorgt het voor ontspanning na een lange dag.
Je hoeft geen minimalist te worden bij het opruimen en uitruimen of uren bezig te zijn met het opruimen van elke kamer. Integendeel: als je systematisch opruimt en je in het dagelijks leven aan vijf gouden regels houdt, wordt een opgeruimd huis kinderspel:
- Ga altijd stap voor stap te werk. Of het nu gaat om een kamer, een ladekast of slechts één lade: stel jezelf precieze doelen bij het opruimen.
- Uiterlijk is (bijna) alles. Lege oppervlakken, een opgemaakt bed en netjes gedrapeerde dekens of kussens op de bank geven meteen een opgeruimde indruk.
- Jeder Gang macht Ordnung. Wil je even de slaapkamer in of iets uit de keuken pakken? Ga na of je iets meteen kunt meenemen om het op zijn plaats te leggen.
- Meer opbergruimte is vaak niet nodig. Als je lades overvol zijn, moet je ze eerst leegmaken voordat je een grotere ladekast koopt.
- Doe het altijd meteen. Als iets in een minuut opgeruimd kan worden, doe het dan meteen. Dit bespaart je uren werk in het weekend.
De woonkamer opruimen: ontspannen gezelligheid
Een beetje chaos mag best in de woonkamer. Je moet hier tenslotte jezelf zijn. Bij opruimen gaat het dus niet om rigoureus opruimen, maar om het feelgood effect. Meubels spelen hier een grote rol:
Lowboards of ladekasten met gesloten fronten creëren een rustige indruk - ongeacht of er rommel achter de deuren zit. Als je van open rekken houdt, kun je je spulletjes eenvoudig opbergen in mooie opbergdozen en manden met een textiellook, en manden zijn echte allrounders voor een opgeruimd huis. Speelgoed, dekens of hobbyspullen zijn perfect opgeborgen in manden naast de bank of fauteuil - en altijd bij de hand. Een vloerkleed in de zithoek creëert een eiland van rust en roept een gevoel van opgeruimdheid op: we willen optimaal genieten van het pluizige oppervlak en de mooie uitstraling perfect tot zijn recht laten komen.
Opruimtip: Hou je van boeken? Sorteer ze op kleur! Boekenkasten met kleurcodering zien er veel rustiger uit, vooral in kleine woonkamers.
Je thuiskantoor opruimen: aan de slag!
Verdwijnt je bureau onder stapels papier en duurt het zoeken naar belangrijke documenten een eeuwigheid? Laten we daar verandering in brengen. Een opgeruimd kantoor maakt je productiever en bespaart je veel tijd.
De belangrijkste opruimtip? Alles heeft zijn plaats - en wordt na gebruik meteen weer teruggezet: creëer een organisatiesysteem van dossiermappen, rolcontainers en bureauopbergers waarin alles, van pennen tot belangrijke facturen, binnen handbereik kan worden opgeborgen.
Het volgende geldt ook:
- Begin elke werkdag in een opgeruimd kantoor. Ruim je bureau op als de werkdag erop zit, archiveer documenten, zet mappen terug in de archiefkast, enzovoort. Als je thuiskantoor je in de "fabrieksinstelling" begroet, zit je direct in de werkmodus.
- Houd gedachten overzichtelijk vast. Ideeën, projectschetsen, afspraken enz. horen niet op rondslingerende kladblaadjes, maar komen op een whiteboard, op een magneetbord of een wandkalender. Zo houd je deadlines altijd in het oog, terwijl je hoofd vrij is voor de volgende stappen.
- Label alles. Van de opbergdoos tot de ordner krijgt elke opberghulp een label. Zo hoef je niet te onthouden waar je iets hebt opgeborgen, en vind je alles in één keer. Thermo labelprinters zijn handzaam, direct klaar voor gebruik en hebben geen extra inkt nodig.
Extra tip: Je laptop als digitaal bureau moet je ook organiseren. Alleen applicaties en documenten die je op dat moment nodig hebt, moeten op het bureaublad staan. Al het andere moet goed georganiseerd en geïndexeerd in het geheugen staan. Ruim ook regelmatig je e-mail inbox en cloud op.
